Sempurna

Bila aku nak jadi sempurna mcm yg kau mau tu... mana ada org yg sempurna...

[ ... ]

Hikayat Merong Mahawangsa

Last Thursday aii ngan abe gi tgk movie kat BTS... lama sgt tak gi tgk movie noks... yalah di kk mcm hidup di sangkar emas gitew, xle jale2... sian kan... so abe dah decide nak tgk merong... katanya mcm 'best"... memula aii mcm x konpiden... yalah sll pilem2 melayu ni, mengecewakan... so ai x letak harapan yg tinggi kengkonon filem merong ni mcm pilem luar negara...

Ternyata benar sangkaan aii... filem merong mmg kita x boleh samakan dgn filem luar negara. but noks ai tetap bangga... bila mana lakonan mereka2 semua best sgt2...lakonan mantap mereka semua menutup kelemahan yg ada... cayalah. dan ai tanpa rasa segan menyeru kamu2 semua utk tgk filem ni... rugi wooo... lakonan mantap. cuma kurang dr segi effect saja... but aiii percaya kalau budget besar... filem ni akan sama tarafnya mcm filem transpomos... good job abe2 KRU... dan semua crew2 produksi, thanks to all cast... mmg best lah...

p/s: aii suka sgt tgk prince Rom tu...(Marcus... aii loike)

Pelakon Utama

• Stephen Rahman Hughes: Merong Mahawangsa, pahlawan dan nakhoda Melayu dari Kedah. Watak utama filem.
• Dato' Haji Rahim Razali: Kesum, pawang Melayu yang mengenali Merong sejak merawatnya.
• Ummi Nazeera: Embok, kekasih Merong.
• Khir Rahman: Kamawas, ketua lanun Garuda yang menculik Puteri Meng Li Hua

Pelakon Pembantu

• Jehan Miskin: Embi
• Nell Ng: Ying Ying
• Umie Aida: Lang, ibu Merong Mahawangsa
• Mano Maniam: Warga Goa
• Maya Karin : Warga Goa

Pelakon Sampingan

• Jing Lusi: Meng Li Hua, Puteri China
• Gavin Stenhouse: Marcus, Putera Rom
• Craig Robert Fong: Liu Yun, Laksamana China
• Eric Karl Henrik Norman: Lycius, Laksamana Rom
• Keith Chong: Maharaja China
• Deborah Henry: Yesoddhra
• Wan Hanafi Su: Taji
• Kuswadinata: Phra Ong

[ ... ]

Kita Menang Lagik...

KUALA LUMPUR, Jan 23 (Bernama) -- National singles shuttler Datuk Lee Chong Wei retained the Proton Malaysia Open Badminton Super Series title for the seventh successive year after beating Taufik Hidayat from Indonesia 21-8, 21-17.

Chong Wei took only 37 minutes to turn the table against Taufik, much to the delight of Malaysian fans at the Putra Stadium, Bukit Jalil here tonight.

In the first game, Chong Wei forced Taufik into errors with net play to lead comfortably before clinching the game.

However, in the second game, Taufik, who was trailing 8-18 at one stage managed to claw back into the game and bridged the gap at 17-18 before Chong Wei had the better of him.

"I threw everything I had into the game as I was the last Malaysian shuttler left in the fray. I really wanted the title to remain in Malaysia," Chong Wei told reporters after the match.

Tahniah CHONG WEI...Malaysia menang berganda... sgt2 terharu bila kita semua bersatu... no races2 lagik...

Credit To Bernama

[ ... ]

Perlu Ker? Atau Tak

Assalammualaikum...

Harini aku masih lagi sakit... aku x suka sakit.... tp nak buat cam mana dah Allah nak bg aku sakit... entah knapa aku rasa tak perlu sgt mkn ubat... nnti baiklah tu.. kalau dah teruk, barulah aku sebok memerlukan ubat... itu antara kaitan dgn tajuk posting kali ni.

Perlu ker? atau tak... berkaitan soal hati ni... jiwa kacau sgt... perlu ker aku nak percaya lagi bila org dah curang bukan sekali, tapi dah bnyk kali... atau bagi korg tak perlu? atau perlu ker aku nak maafkan kecurangan tu biarpun dah berkali2 curang... tapi kalau aku x maafkan, kan ker susah aku nak cari ganti lagi... nak cari satu hal... umur pon dah meningkat ni... mcm despret sgt nak kawen kan... aku x lah despret sgt... tp parents sll ckp pasal hal ni... ni satu hal jg yg paling aku benci sgt dgar... aku malas dah nak pikir2 pasal kawen ni... sbb pada aku ssh cari llki ada guna skrg ni... yang belambak yg xder guna jer, prasan alim, prasan hensem, prasan baik sgt... last2 hampas jugak...last2 aku juga jadi mangsa... kan ker syiall namanya tu.

Apalah malang btl nasib kan kalau dpt llki bajet hensem ni... pegi mana2 prasan hot... padahal poket kering... hahaha bnyk jer llki mcm tu skrg... aku bknlah materialistik nak yg berduit jer... pada aku ckuplah llki tu berpendidikan, x menganggur, x kaya, aku lagi suka miskin... tp kalau dah senang esok jgn belagak dahlah... pastu bila dah ada kereta mulalah melilau cari pelacur sana sini... erk maaflah yer bahasa aku kurang sopan kala ini... bnyk btl persoalan kat kepala ni... samada perlu atau tak... perlu atau tidak aku bg peluang lagi... Tolong yer i need opinion.

[ ... ]

9 Simple Diet Changes

Quite simply, to lose weight and improve your condition, you have to eat less, eat more often, and eat better.

Here are some simple steps to take:

1. Plan your meals. It's the best way we know of to stick to healthy eating goals. Use the weekly meal planners in the personal planner, and give preference to chicken, fish, and bean-based dishes.

2. Eat more often. The best approach for diabetes is to eat three moderate-sized meals (including breakfast!) and two healthy snacks a day.

3. Eat five servings of vegetables a day. By eating more vegetables, you'll automatically eat more fiber and less fat. And vegetables are full of disease-fighting compounds. One serving is 1/2 cup canned or cooked vegetables or 1 cup raw vegetables.

4. Eat four servings of fruit a day. A serving of fruit is one piece of whole fruit, 1/2 cup cooked or canned fruit, or 1 cup raw fruit. Have fruit with breakfast and as snacks.

5. Switch to whole grains. Whole grains such as whole wheat bread and brown rice contain fiber, which blunts the rise of blood sugar. Aim for 3-6 servings a day. A serving is 1 slice whole wheat bread or 1/2 cup brown rice or whole wheat pasta.

6. Calcium-rich foods. They facilitate weight loss. Aim to get 2-3 servings a day of low-fat calcium foods such as milk, yogurt, and cheese. A serving is 1 cup milk or yogurt or 1 1/2 ounces nonprocessed cheese.

7. Eat beans 3-5 times a week. Beans are loaded with fiber, especially soluble fiber, which lowers cholesterol.

8. Focus on "good fats." While saturated fats (the kind found in red meat, butter, and ice cream) contribute to insulin resistance, "good" fats help stabilize your blood sugar. Favor fish over red meat and olive or canola oil over butter.

9. Watch your portion sizes. Keep in mind that a main-dish serving of meat is only the size of a deck of cards, and pasta and cereal should be kept to less than 1 cup.

Special Credit To:

Reader's Digest

[ ... ]

Perlu Ker Nak Obses

Teringin nak pakai mcm ni pulak...

Assalammualaikum...

Hari ni nak citer pasal obses... selalunya perempuanlah yg sering dikaitkan dgn obses... obses nak cantek lah... obses nak kurus lah... mcm2 lah obses org prempuan ni... secara majoriti, perempuan mmg obses terhadap kecantikan, kekemasan dan ketelitian. Walaupun tak semua, kebanyakannya menganggap penampilan menarik satu kemestian sehingga sanggup melakukan apa saja untuk memperolehnya.

Aaa mcm tu sekali kan... mcm aku... aku suka simple2 saja... x suka lebih2... sbb pada aku simple itu nice... gitew... walau org kata baju aku x seswai... baju aku mcm nak pegi menuai padi ker... aku x kesah semua tu... janji aku selesa dgn apa yg aku pakai dan selesa dgn apa yg aku ada... kdg2 aku teringin juga nak over2... tp bila aku dah pakai... rasa sgt tak selesa...

Mcm hari ni aku try lah, kengkonon nak pakai macam tudung Tok Ti... hasil blogwalking... aku terjumpa blog Fatin Liyana... hahaha mmg best sgt blog dia... bnyk tips berguna... so aku baca tips nak pakai tudung mcm Tok Ti then aku apply... mmg jadi... tp... ya hampunnnnn sgt2 lah aku rimas... maybe org lain boleh tapi aku sgt2 tak selesa... tapi aku nak kuatkan semangat jugak nak try lagik pakai tudung mcm tu... cantek sgt... terserlah kejelitaan... hohohohoho... build up my confidence level... gitewww.... Sekian...

Special Credit To :
Fatin Liyana & Sugar Scarf

[ ... ]

Senarai Top 5 Anugerah Bintang Popular 2010

Penyanyi Lelaki Popular

1. Aizat
2. Anuar Zain
3. Black
4. Faizal Tahir
5. Shahir

Penyanyi Wanita Popular

1. Adira
2. Ana Raffali
3. Alyah
4. Stacy
5. Yuna

Artis Duo/Berkumpulan Popular

1. Ana Raffali/Sohaimi Mior Hassan/ Altimet
2. Azlan & The Typewriter
3. Bunkface
4. Meet Uncle Hussain
5. 6ixth Sense

Penyanyi Nasyid Popular

1. Hijjaz
2. Inteam
3. Mirwana
4. Rabbani
5. Raihan

Pelakon TV Lelaki Popular

1. Aaron Aziz
2. Ady Putra
3. Fizz Fairuz
4. Remy Ishak
5. Shaheizy Sam

Pelakon TV Wanita Popular

1. Fasha Sandha
2. Lisa Surihani
3. Noorkhiriah
4. Scha Alyahya
5. Tiz Zaqyah

Artis Baru Popular

1. Daus
2. Maulana
3. Shahir
4. Sharnaaz Ahmad
5. Shahz Jaszle

Artis Baru Wanita Popular

1. Adira
2. Ana Raffali
3. Mizz Nina
4. Elfira Roy
5. Nur Syuhaida @ Dottie

Artis Komedi Lelaki Popular

1. Along
2. Angah
3. Johan
4. Nabil
5. Zizan

Artis Komedi Wanita Popular

1. Didie Alias
2. Kenchana Dewi
3. Noorkhiriah
4. Raja Azura
5. Sharifah Shahirah

Pelakon Filem Lelaki Popular

1. Aaron Aziz
2. Bront Palarae
3. Remy Ishak
4. Shaheizy Sam
5. Syamsul Yusof

Pelakon Filem Wanita Popular

1. Diana Danielle
2. Lisa Surihani
3. Liyana Jasmay
4. Maya Karin
5. Scha Alyahya

Pengacara TV Lelaki Popular

1. Ally Iskandar
2. Awal Ashaari
3. Aznil Nawawi
4. Jimmy Shanley
5. Zizan

Pengacara TV Wanita Popular

1. Cheryl Samad
2. Fara Fauzana
3. Nurul Syuhada
4. Raja Azura
5. Sharifah Shahirah

Penyampai Radio Lelaki Popular

1. Aznil Nawawi
2. Faizal Ismail
3. Halim Othman
4. Kieran
5. Salih Yaakob ( I Follow...)
   

Penyampai Radio Wanita Popular

1. Abby Fana
   
2. Fara Fauzana
3. Linda Onn
4. Raja Azura
5. Sharifah Aleya

Yang Berbold merah itew adalah peberet sayer...
Sekian....

Kredit To Mangga FB

[ ... ]

Ziana Zain Top 10 Trending Topic Worldwide

WHAT....

hohhohoho... btw masa Ziana Zain nyanyi aku gi toilet... ruginya....

[ ... ]

Tolong Jangan Ingatkan Aku

WHAT.... WHAT.... WHAT....

BUT PLEASE "TOLONG INGATKAN AKU"....

CONGRATEZ ANA RAFFALI

JUARA AJL 25

Walaupun agak kecewa melihat semua persembahan yg bertanding semlm... tiada satu pun yg dpt memikat hati... cuma entahlah aku suka tgk performance abg toms semlm. Rasa mcm ada aura gitew... Shahir... nmpk sgt sakit tp still hensem, tu yg buat aku pengsan... hohohoho... Stacy... oklah... mcm2 tu jer... oberol boring... semua boring... penat aku tunggu 9hb... skalik jadi mcm ni... apa pon tolong jgn ingatkan aku lagi pasal AJL 25... sekian, makaseh.

[ ... ]

Juara AJL 25???

Salam... lama pula aku x menghapdetkan diri kat blog ni... memandangkan malam ni secara langsung AJL 25... harus jadi tajuk posting khen... maklumlah AJL sgt fofular gitew... rugi kalo x buat posting pasal AJL ni noks...

Personally aku nak Stacy & Shahir menang something mlm ni... tp tulah kan... ada abe pejal tu... yuna lagik... susah jugak nak menang 1, 2, 3 kan... kalo dpt best performance pun hokey. Tp hati berdetik Shahir dpt top 3 kot... hehehe harap2lah kan Shahir... dan aku harap sgt2 persembahan Stacy x mcm tahun sudah... menari2 tu wajiblah, tp mesti ada yg gempak lagik yer Stacy... kalau Stacy menang best performance mlm ni aku terbang smpi langit... plus Shahir pun menang something... harus pengsan smpi besok. (Shahir blom nyanyi pon aku dah pengsan awal2... hehe)

Good Luck Both Of You STACY & SHAHIR

[ ... ]

Happy New Year Malaysia 2011

[ ... ]

Muslim Pun Harimau Malaya

[ ... ]

Harimau Malaya Menang 4-2

KING OF SOUTH EAST ASIA...
MALAYSIA WON THE AFF SUZUKI CUP 2010

CUTE JER MUSLIM... AHAKZZ

KITA PUN KENA LASER JUGAK

Syukur sgt2... at the end of the day Malaysia Juara jugak... smpi skrg aku x dpt mentido... yalah gembira sgt Malaysia menang... dan aku harap kemenangan Malaysia ni jgn ada alasan lagi yer... haritu alasannya pancaran laser... tadi Khairul fahmi kena laser xda hal punya... dan harap2 jugak Malaysia & Indonesia berdamai terus... kita serumpun... harini kami menang... akan dtg ada peluang lagi... so sama2 kerja keras cari peluang untuk menang...

TAHNIAH SAFEE SALI

Dan aku bangga sgt dgn bakat2 muda Team Malaysia... Safee Sali... thank you harumkan nama Malaysia dgn jaringan terbanyak... Khairul Fahmi tq sbb bnyk selamatkan gawang Malaysia... And the rest... tq bnyk2 for a good performance.... TAHNIAH HARIMAU MALAYA...

TAHNIAH HARIMAU MALAYA

[ ... ]

Yeah 3-0

Alhamdulillah menang juga team Malaysia... Love u all... 3-0 tu... walaupon sakit hati baca komen mereka2 itu... menang jugak... so 29hb ni buat btl2... harap tambah goal ya... for Malaysian x payah lah layan sgt hinaan atau provok2 dr mereka2 itu... biar saja... hahahaha... Good Luck... Go Malaysia... Go Malaysia...

[ ... ]

Warkah Terakhir Di Hari Lahir

Wah kemain lagik title posting aku khen... beberapa menjak ni... aku rasa semacam gitew... mcm ala2 akan meninggalkan dunia yg fana ini... mcm yg selalu aku harap2kan... x tertanggung dosa yg menggunung so lebih baik aku pergi shj. Maybe aku rasa sunyi sbb semua kwn2 dah kawen... aku entah bila... bukan xda calon... ada... cuma aku trauma dgn keadaan sekeliling... aku blm sedia memikul tanggungjawab sbg isteri... bnyk benda yg aku perlu perbaiki... sbb tu aku belum bersedia... aku mmg x luahkan pun dgn sapa2... sbb bila diluah org xkan faham kehendak diri aku... lebih tepat xkan faham perasaan aku pon... kau ckp lah apa pun... luah lah segala apa pun... org lain xkan dpt faham.

Berbalik kpd title... x lama lagi usia aku nak bertambah, so sbb tulah aku rasa aku dah x lama dkt dunia ni... penyakit... maybe tahap kritikal... cuma aku x nak check lg... bkn aku putus asa... aku redha dgn takdir begitu... biarlah untuk mencuci dosa2 aku agaknya... dan aku juga harap Allah dgr doa aku... biar aku tanggung penyakit mak & ayah aku... sbb aku x cukup bakti untuk dorg... walaupun aku kecik hati dgn layanan dorg.

sebenarnya aku nak post pesanan terakhir aku... manalah tau kan, apa yg aku rasa ni btl... tp x baik pula untuk aku post dekat sini... so aku bg tanggungjawab ni pada abg aku untuk sampaikan pesanan terakhir aku buat family... (Att En Mizi, sila buka email anda pada 25 December ini)... itupun sekiranya apa yg aku rasa itu betul... dan pada semua kwn2 lama, kwn2 baru dan yg mengenali aku khasnya buat kwn2 dunia maya ni... aku mnta maaf bnyk2 kiranya ada terkasar atau apa juga silap aku sepanjang perkenalan kita...




Last sekali... Happy birthday to me... hohohoh... and Happy Birthday juga buat Adik Zaza... semoga sentiasa jadi insan cemerlang... sekian salam akhir buat semua....

[ ... ]

8B 1C PMR 2010

Salam... hari ni officially result PMR di umumkan... tahniah buat adik2 yg berjaya dgn cemerlang... teruskan kecemerlangan diri anda, yg kurang mantap, berusaha lagi di spm akan dtg, bak kata ashraf (Imam Muda) jadilah seorang hebat di masa kita muda... wah... bukan senang nak jadi hebat... seorang yg hebat harus berani, sabar, tabah etc etc...

8B 1C... bukanlah buruk benar... pada aku... result mcm ni konsisten dah... sbnrnya result anak abg sepupu... anyway congrates... itu jer pun kaitan 8B 1C hehe...




peristiwa sedih pula,Dua beranak maut sekembali dari ambil keputusan PMR di Kota Bharu (Berita Selanjutnya) takziah buat keluarga adik Siti Aishah Zakaria, semoga roh mereka di tempatkan di kalangan org2 yg beriman... Al-Fatihah.

Credit to: Berita Harian Online

[ ... ]

Happy Birthday My Dear

HAPPY BELATED BIRTHDAY ABG...
6 NOVEMBER
MCM SETIAP THN JUGA...
MOGA PJG UMUR MURAH REZEKI...

[ ... ]

Pergilah Air Mata

Walaweiii... biar betik ni... tajuk kemain lagik... hehehe sebetulnya ni tajuk novel... aku mmg suka baca novel cintan2 ni... tp bukan yg jiwang sgt lah... aku setat suka baca novel hasil dari Liana Afiera Malik... thats why lah email suma tu lyn_fiera... obses katanya nokss... dulu aku baca novel pinjam dari kawan jer... skrg ni oklah beli sendiri... sebetulnya aku dah lama x membaca ni... tiba2 dtg balik hobi tu... skrg dah 3 aku beli... 1 lagi org tersyg belikan... semuanya 4... the latest one aku belum setat baca... bz sgt kekdahnya khannnn... tajuk "Pergilah Air Mata" Hasil Hanni Ramsul... dan skrg aku rasa nak beli Ad + Iz - Eury Athena & Bini Aku Tomboy Ke - Arisa Eriza... Sekiannnn....

[ ... ]

Stacy AF6 (Jahat)

Special Credit To Izah

[ ... ]

Sejuta Cinta

Lirik Lagu Marshanda – Sejuta Cinta
(OST Sejuta Cinta Marshanda)




Sudah memang sudah
Perjalanan cinta berakhir sudah
Engkau pergi ‘tuk selamanya
‘tuk selamanya



Mungkin ini sudah suratan
Engkau dan diriku tak bisa bersama
Mungkin ini sudah suratan
Sudah suratan



Reff:
Jangan kau pergi untuk meninggalkan aku
Aku disini dengan sejuta cinta untukmu
Jangan kau pergi untuk melupakan aku
Aku menangis karena hidup tanpamu



Sudah memang sudah
Perjalanan cinta berakhir sudah
Engkau pergi ‘tuk selamanya
‘tuk selamanya

Notakaki: Best sgt lagu ni... nangesssss

[ ... ]