Haloooooo....my diet start today...actually spatutnya start kemarin...tp aku tak tahan lah tak mkn nasi...haiyoooooooooo lapar nasi betul kemarin...so lunch aku mkn nasi...mlm tak mkn nasi...just mkn sayur n seketul ayam. erm tak sedap pula mkn ayam kalau tak dgn nasi....haiyakkkkkkk boleh ker aku sabar dgn diet mcm ni...mesti kuatkan semangat lah ni...diet aku ni lain sikit....aku buang segala carbo2...coz carbo dlm bdn aku dah terlebih...takut kena kencing manis pula. then aku say godbye to segala mcm sweet2...tak kisahlah minuman or makanan...aku skip semua tu...segala mcm keropok2 pun akan ku skip...nasib aku baik sikit sbb aku mmg tak suka mkn keropok2 dan cokelat2...kalau aku lapar tgh mlm aku akan mkn apple hijau untuk hilangkan lapar dan minum sky juice...kalau ada yg nak cuba style diet aku ni...korang try lah hokey...erm jgn lupa slalu2 minum air...baik utk buang toksik dlm badan... ni menu aku hari:
Sarapan:
Apple Hijau (1)
Sky Juice (2 cwn)
Lunch:
Sup sayur plus ayam skit2 (1 mangkuk)
Sky juice (2 cwn)
Dinner:
Mix Tomyam (semangkok)
sky juice (2 cwn)
